Mát xa cho làn da tươi sáng và đầy sức sống

Ngày nay, khi nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao, các công ty mỹ phẩm cũng ngày một phát triển, cho ra mắt những dòng dưỡng da làm đẹp hàng đầu có thể đem lại nhiều tác dụng hữu ích cho chị em. Tuy nhiên, thực tế chứng minh loại dưỡng da chúng ta sử dụng không quan trọng bằng cách ta bôi chúng lên mặt. Các chuyên gia làm đẹp cho hay, một trong những phương pháp hữu hiệu nhất để có thể chống lão hóa, làm đẹp da đó chính là massage đúng cách.

Các liệu pháp massage có thể giúp kích thích các mạch máu và dây thần kinh dưới da, kích thích máu lưu thông, cấp oxy cho gia, giúp làn da khỏe mạnh và sẵn sàng tiếp thu các sản phẩm dưỡng da làm đẹp nhanh hơn và hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, thực hiện massage còn giúp đem lại một tinh thần thư giãn, thoải mái cho chị em sau mỗi ngày dài mệt mỏi.

Ta nên thực hiện massage sau khi đã tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ với loai sữa rửa mặt phù hợp với da của mình. Để thực hiện massage trên mặt, ta có thể kết hợp với một số loại kem dưỡng ẩm hay serum, dùng các đầu ngón tay và thực hiện massage thật nhẹ nhàng, tránh để lại tổn thương trên da.

Mát xa cho làn da tươi sáng và đầy sức sống

Đầu tiên, ta sẽ thực hiện bôi các sản phẩm dưỡng da lên mặt, tiếp theo dùng tay xoa kem sao cho kem dưỡng được bôi đều trên khắp khuôn mặt. Để thực hiện massage ở vùng mắt, ta dùng 2 ngón tay đặt dưới mắt và đưa tay theo hướng từ trong khóe mắt đưa lên thái dương. Lưu ý nên thực hiện nhẹ nhàng, kéo da sao cho không để lại nếp nhăn sao khi massage. Tiếp theo, ta dùng các đầu ngón tay massage theo hình vòng tròn xoa ra ngoài trong khoảng 1 phút.

Tiếp đến, dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa gập lại, kẹp theo đường hàm và vuốt nhẹ từ cằm lên đến tai. Lặp lại động tác 6 lần đều đặn giúp khuôn mặt được thon gọn hơn, phần da trở nên săn chắc, giảm khả năng để lại nếp nhăn ở vùng khóe miệng và đường cằm.

Đến phần gò má, ta dùng hai ngón tay cái ấn nhẹ lên 2 điểm ngay dưới gò má, từ đó vuốt nhẹ lên đến thái dương. Thực hiện động tac 6 lần giúp kích thích máu lưu thông, đem lại làn da hồng hào, căng mịn, giảm các nếp nhăn ở phần gò má và khóe miệng hiệu quả.

Tiếp theo, ta thực hiện massage ở vùng trán. Để massage vùng này, ta dùng 2 khớp ngón tay của ngón trỏ và ngón giữa, thực hiện massage từ đầu lông mày kéo lên đường chân tóc theo đường thẳng. Thực hiện từ đầu lông mày cho đến hết toàn bộ vùng chân tóc là được. Động tác này không chỉ giúp giảm nếp nhăn chán mà còn giúp giảm đau đầu, tỉnh táo đầu óc, làm khuôn mặt trong trẻ hơn và đầy sức sống. Lặp lại quá trình massage trán 6 lần rồi dừng lại.

Sau khi massage mặt, ta không thể quên thực hiện massage dưới vùng cổ. Ở động tác này, ta làm nóng lòng bàn tay sau đó áp lên vùng dưới cằm vuốt nhẹ xuống đến xương quai xanh. Thực hiện động tác 3 lần lên toàn bộ vùng cổ có thể giúp giảm nếp nhăn hiệu quả, giúp chiếc cổ trở nên thanh thoát, trẻ trung, không bị hằn vết.

Bài viết liên quan