Sức khỏe & Làm đẹp

Tìm hiểu phương pháp massage Thái Lan

Tìm hiểu phương pháp massage Thái Lan

Chắc chắn mọi người đều đã biết rằng đất nước Thái Lan nổi tiếng với ngành du lịch; và những yếu tố thu hút khách du lịch đến với đất nước này ngoài những cảnh đẹp xứng danh xứ sở chùa Vàng; con người thân thiện, mến khách; những món ăn ngon…, còn có một ...

Tìm hiểu quy trình massage bấm huyệt

Tìm hiểu quy trình massage bấm huyệt

Massage bấm huyệt là cách sử dụng lực ở bàn tay, các ngón tay tác động trực tiếp lên các khu vực, vị trí huyệt đạo trên cơ thể để kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường các chức năng hoạt động của các bộ phận cơ thể; đem lại sự thư giãn, thoải mái cả ...

Cách massage giúp lưu thông máu não

Cách massage giúp lưu thông máu não

Căn bệnh máu kém lưu thông lên não là một căn bệnh rất nguy hiểm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra những di chứng như liệt, méo mặt, suy giảm trí nhớ, nếu tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng ...

Phương pháp massage giúp trị viêm họng

Phương pháp massage giúp trị viêm họng

Phương pháp massage bấm huyệt là một phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh bằng những tác động của bàn tay lên các vị trí huyệt đạo trên cơ thể, từ đó mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và tinh thần, không chỉ giúp giảm đau mà còn có thể hỗ ...

Hướng dẫn thực hành massage cơ bản

Hướng dẫn thực hành massage cơ bản

Massage toàn thân là phương pháp đơn giản giúp cơ thể thư giãn, giảm mệt mỏi. Nhờ tác động vật lý lên toàn bộ cơ thể, nó hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp giảm mệt mỏai và căng thẳng sau một ngày dài làm việc. Hơn nữa, massage toàn ...

Cách massage cho người bị viêm khớp

Cách massage cho người bị viêm khớp

Một trong những bệnh lý liên quan đến xương khớp mà có tỉ lệ người mắc rất phổ biến trong thế giới hiện này đó chính là viêm khớp. Viêm có thể phát triển thành một hoặc nhiều ổ, với các triệu chứng nặng và trung bình khác nhau làm suy giảm khả năng vận ...

Một số kỹ thuật massage chân

Một số kỹ thuật massage chân

Massage chân hiện nay đã trở thành một liệu pháp phổ biến được rất nhiều người ưa chuộng và lựa chọn là cách chăm sóc và nâng cao sức khỏe. Không những vậy, với nhiều chị em phụ nữ, massage chân còn là cách để có đôi chân nuột nà, thon gọn, săn chắc; ...

Tìm hiểu phương pháp massage giải cảm

Tìm hiểu phương pháp massage giải cảm

Cảm lạnh có nhiều loại: cảm lạnh, cảm lạnh, cúm, tả, cảm nóng… Trước khi tìm kiếm liệu pháp, bạn nên có đầy đủ kiến thức hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định loại cảm lạnh mà bạn đang gặp phải.  Mặc dù tất cả các bệnh cảm lạnh đều có các triệu ...

Hiểu về phản xạ liệu pháp

Hiểu về phản xạ liệu pháp

Bàn chân được coi như trái tim thứ 2 trên cơ thể. Sở dĩ như vậy vì bàn bàn có chứa rất nhiều dây thần kinh và huyệt đạo. Thông qua việc tác động vào chân (massage, bấm huyệt, châm cứu…) chúng ta có thể tác động vào các cơ quan trong cơ thể, điển hình ...

Massage phòng ngừa nghẹt mũi

Massage phòng ngừa nghẹt mũi

Nghẹt mũi là tình trạng mũi bị dịch nhầy hoặc niêm mạc ở mũi bị tổn thương do viêm nhiễm nên sưng tấy, bít kín đường thở ở mũi. Nghẹt mũi thường là triệu chứng khi cơ thể bị những bệnh lý do ảnh hưởng thời tiết như: cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng, viêm phế ...