Sức khỏe & Làm đẹp

Phương pháp massage cho người huyết áp thấp

Phương pháp massage cho người huyết áp thấp

Huyết áp thấp là một trong những bệnh lý thường gặp liên quan đến tim mạch. Nếu như bệnh huyết áp cao nguy hiểm như thế nào thì bệnh huyết áp thấp cũng có mức độ nguy hiểm không kém đối với sức khỏe và cả tính mạng người bệnh. Biểu hiện dễ thấy nhất của ...

Phương pháp massage giúp ăn ngon

Phương pháp massage giúp ăn ngon

Cảm giác ăn ngon rất quan trọng đối với sức khỏe, bởi điều này chứng tỏ cơ thể đang rất khỏe mạnh, hấp thụ tốt, tiêu hóa tốt. Ngược lại, nếu ăn không cảm thấy ngon, chán ăn và không muốn ăn, chứng tỏ cơ thể đang gặp vấn đề bất thường cần quan tâm, điều ...

Phương pháp massage giúp ngủ tốt

Phương pháp massage giúp ngủ tốt

Mất ngủ, ngủ không ngon giấc là vấn đề thường gặp ở rất nhiều người. Không chỉ những người tuổi cao mới bị mất ngủ do chế độ sinh hoạt, sức khỏe, nhu cầu ngủ không còn bình thường; mà cả những người trẻ tuổi cũng có thể bị khó ngủ, ngủ kém vì nhiều lý do ...

Tìm hiểu nghệ thuật massage quyến rũ

Tìm hiểu nghệ thuật massage quyến rũ

Dù là các cặp đôi mới yêu tình cảm thắm thiết hay các đôi vợ chồng đã lâu năm, việc giữ gìn sự quyến rũ, hấp dẫn trong vấn đề sinh lý của cả hai luôn là việc cần thiết, góp phần quyết định tình cảm và sự bền lâu của một mối quan hệ. Để nâng cao khả năng ...

Phương pháp massage cho cổ

Phương pháp massage cho cổ

Những người thường xuyên ngồi trước bàn làm việc hay lái xe trong thời gian dài rất dễ bị đau nhức khu vực cổ và vai. Massage cổ là cách thúc hiệu quả để giảm thiểu áp lực cho khu vực này. Massage kích thích tuần hoàn máu, giảm đau đầu, nâng cao tâm ...

Massage cho người cao huyết áp

Massage cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là một trong những bệnh lý về tim mạch phổ biến nhất và rất nguy hiểm vì có thể dẫn đến những biến chứng như suy tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ…ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh. Bệnh cao huyết áp là một bệnh mãn tính nhưng dấu hiệu mơ hồ, ...

Phương pháp massage trị đau gót chân

Phương pháp massage trị đau gót chân

Tình trạng đau gót chân có thể xuất hiện ở bất cứ ai. Nguyên nhân được xác định là do rất nhiều các yếu tố khác nhau: Đối với người cao tuổi thì những căn bệnh như thoái hóa xương khớp hoặc tình trạng lão hóa có thể là do nguyên nhân gây đến những cơn ...

Phương pháp massage trị cảm lạnh

Phương pháp massage trị cảm lạnh

Cảm lạnh là một bệnh lý phổ biến về đường hô hấp, ai cũng có khả năng bị nhiễm cảm lạnh. Trẻ em dưới 6 tuổi thường rất dễ bị cảm lạnh do có hệ thống miễn dịch yếu, dễ mắc các bệnh liên quan đến virus. Người lớn khỏe mạnh, đặc biệt là phụ nữ mang thai vẫn ...

Phương pháp massage giảm đau khớp gối

Phương pháp massage giảm đau khớp gối

Đau khớp gối là tình trạng khớp bên trong gối bị tổn thương. Khớp gối còn có liên quan đến nhiều điều khác trên chân, là điểm tiếp giáp với xương lồi cầu đùi, xương chày và xương bánh chè, hoạt động liên tục lúc chân cử động và đi đứng. Khi khớp gặp vấn ...

Chóng mặt thì nên massage bấm huyệt nào?

Chóng mặt thì nên massage bấm huyệt nào?

Ngày nay, với cường độ sống nhanh và bận rộn, con người thường không có đủ thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể, từ đấy thường xuyên có những biểu hiện như chóng mặt, đau đầu. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến rất nhiều bất lợi trong sinh hoạt hàng ...